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お知らせ News

2020
08 / 05
11:35

トレセン活動

本日も炎天下の中、

「剥がせる選手」について深掘りしていくトレーニングになりました。


本日の切り口はいつもの逆からアプローチ

●剥がせる選択を持てるようにしたい

→相手のエネルギーを出させたいよね(エネルギーを出してる選手は剥がしやすい…W-UPの対人トレーニングで実感済)

→エネルギーを出させる為には、先手を取りたいよね

→先手を取るためには早い準備がしたいよね

→早い準備をする為には早く良い目的を持ちたいよね

→早く良い目的を持つ為には、自分の役割(出し手,受け手,動き手)をはっきりさせたいよね

→自分の役割をはっきりさせる為には、状況把握がカギだよね

→状況把握能力を高める為には、しゃべりながらトレーニングをして、客観的な把握と自分の把握をすり合わせていくことだよね

→よし!しゃべりながらトレーニングする事をトライしてみよう!

こんな感じですね☆