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お知らせ News

2019
12 / 27
12:27

蹴り納め

本日は年内最後のトレーニング。

海外でプレーしていて、シーズンオフに参加してくれている選手が多く居たので、

帰国組と国内組

に分かれて、様々なルールのゲームをしました。


6試合して海外組が全勝✨

この差が何なのか。

気付き行動を変えていける選手から

また一段高いレベルでのサッカーを身に付けていくでしょう。


意義のある蹴り納めでした。

2019
12 / 26
12:01

特別プログラム・メンタル

⚽️メンタル座学⚽️

本日は多くのトップアスリートをサポートする

プロ・スポーツメンタルコーチ
鈴木颯人氏

による

『特別プログラム・メンタル』セミナーを開催しました!

テーマは

「言葉の質が人生の質」


✨today's study✨

結果を残している選手はどんな選手か?
その特徴は?

結果を残している選手はどんな言葉を使ってるか?

モデリング
一流選手を真似てみよう

口癖を知る
私は○○です。私は○○ができない。
人は○○だ。世の中は○○だ。
〜したくない
〜するべき
〜しなきゃいけない
〜絶対に○○だ

1日に人間は5〜6万回思考している

人の為が自分の為になる

美しい言葉

リフレーミング

アスリートとしてパフォーマンスを向上させたいのであれば、自分自身の言葉の質を高めていく事が近道です。
2019
12 / 25
11:19

トレセン活動

〜本日の重要ワード〜

目的をハッキリさせること
役割の早い判断
出し手,受け手,動き手をベースに
裏を取れるポイントを把握しながらプレーする
丁寧にプレーができた時がトリガー
エネルギーの食い違いが裏を取るコツ
外すだけじゃなく、長い動きもウラを取れる

2019
12 / 20
17:48

現役プロ参加中✨

今週から現役ウルグアイリーガーの

冨田 海暉 選手

が来シーズンに向けてトレーニングに参加しています✨

現役プロも楽しめるサッカートレーニング❗️

シーズンオフのこういったタイミングは、貴重な経験ができるチャンスですね💡

2019
12 / 18
11:21

特別プログラム☆フィジカル

本日は
コンディショニングトレーナー

菊池 竜太 氏による

フィジカルトレーニングを開催しました‼️

本日のテーマは
「反発&角度」

〜重要ワード〜
角度をつける足ともう一方の足の距離
内側の足
落とすスピード
落ちる速さ=動く速さ
落ちるタイミングで角度をつける
低く早く
消える
アクションは出来てリアクションはできない
できた→できる→当たり前



今日は感覚の新発見があって、みんな見違える変化がありました。
しかし、今日はまだ新しい感覚に「気づいた」レベル。

これを『当たり前』レベルまで身に付けられるかどうかは、選手1人1人の意識次第。

積み重ねの意識。

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