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お知らせ News

2019
12 / 18
11:21

特別プログラム☆フィジカル

本日は
コンディショニングトレーナー

菊池 竜太 氏による

フィジカルトレーニングを開催しました‼️

本日のテーマは
「反発&角度」

〜重要ワード〜
角度をつける足ともう一方の足の距離
内側の足
落とすスピード
落ちる速さ=動く速さ
落ちるタイミングで角度をつける
低く早く
消える
アクションは出来てリアクションはできない
できた→できる→当たり前



今日は感覚の新発見があって、みんな見違える変化がありました。
しかし、今日はまだ新しい感覚に「気づいた」レベル。

これを『当たり前』レベルまで身に付けられるかどうかは、選手1人1人の意識次第。

積み重ねの意識。

2019
12 / 14
13:34

トレーニング&練習試合✨

本日は4時間コース✨

9時から10時半までトレーニングをし

11時から30分×3本のトレーニングマッチ💪


先手を取り続けて相手の背後でプレーをする

試合になるとまだまだ「怖い選手」が少ない印象。

2019
12 / 13
12:27

トレセントレーニング

本日も寒空の下、サッカーが上手くなりたい10名の選手達がトレーニングに勤しみました✨


・自分のプレー姿勢を確認するW-UP

・先手後手を作り出し、背後を取るトレーニング

・試合での判断力を養うトレーニング

2019
12 / 05
10:49

無料体験トレーニングのご参加✨

本日のトレーニングに

40代 三鷹市リーグ所属 K氏

に無料体験トレーニングとしてご参加頂きました!

サッカーが大好きで、トレセンのような環境を待ち望んでいたK氏。
週一回の休日に、ガッツリサッカーに打ち込めると思い応募してくれたようです。

ドリブルでの侵入、ナイスでした❗️


またご一緒出来ると嬉しいです‼️
2019
12 / 04
11:45

無料体験トレーニングのご参加✨

本日のトレーニングに

40代 東京都リーグ所属 T氏

に無料体験トレーニングとしてご参加頂きました!


東京都リーグに所属してサッカーをやり続けているT氏。
しっかりと基礎をお持ちなので、トレセンでお伝えしている「ウラをとるかけひき」も、すぐ順応されているようでした!

またご一緒出来ると嬉しいです☆


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